Як швидко протверезіти — ефективні методи в домашніх умовах

➤ Кава

Кава не зможе протверезити п’яного. Справді, чашка кави, випита в середині свята, здатна трохи підбадьорити та на якийсь час дає відчуття тверезості. Однак це триває недовго.
До того ж, токсикологи вважають поєднання кави з алкоголем дуже підступним і не рекомендують використовувати її як протверезний напій.

По-перше, молекула кофеїну є провідником етанолу в мозок. Саме з цим фактором пов’язаний сильніший вплив на організм алкогольних коктейлів на основі кави. По-друге, кофеїн має на організм сечогінний ефект, а в стані похмілля організм і так зневоднений. І, нарешті, він має ефект «обкрадання» міокарда. При вживанні кофеїновмісних продуктів (кава, чай, кола тощо) серце починає скорочуватися частіше, йому необхідно більше кисню, але воно і так перебуває в стані гіпоксії, у нього проблема з доставленням кисню. Медична література описує випадки виникнення інфарктів міокарда у 20-річних на фоні алкогольних енергетиків, тому нині у більшості країн вони заборонені до продажу.

➤ Холодний душ

Душ «розбудить вас» — так вважають багато хто. Однак науково доведено, що холодний душ не тверезить, тому що не знижує кількість алкоголю в організмі. Як і кава, він може ненадовго привести вас у тонус, але етанол все одно продовжуватиме перебувати в крові.

➤ Їжа

Алкоголь на голодний шлунок впливає швидше, тому найкраще поїсти перед тим, як ви зібралися пити. Це знизить рівень етанолу, що поглинається вашим організмом, і, таким чином, ви будете п’яніти повільніше. Однак прийом їжі після того, як спиртне потрапило в кров, не призведе до протверезіння.

Жодні продукти не можуть прискорити виведення алкоголю з організму, але деякі полегшують симптоми ранкового похмілля. З погляду токсикології сп’яніння пов’язане з втратою великої кількості глюкози. Для її заповнення найкраще підійде проста вуглеводна їжа, наприклад, каша або картопля.

➤ Напої

Отруєння етанолом викликає втрату рідини та електролітів в організмі. Вода не допоможе швидше протверезіти, але захистить організм від зневоднення через вживання алкоголю. Для цього можна використовувати мінеральну воду без газу, яку слід пити в один і той же час.

Іншим популярним народним засобом, який вживається після вечірки, є огірковий розсіл. На чому ґрунтується його дія? Огірковий розсіл – це типовий електроліт, що містить лише воду та сіль. Крім того, завдяки пряним травам у складі, його пити не лише корисно, а й приємно. Слід уточнити, що розсіл не скорочує період похмілля, але відновлює втрату електролітів та полегшує стан. Дуже важливо, щоб це був саме розсіл (ферментований продукт), але в жодному разі не маринад. Оцет, який міститься у ньому, навпаки, уповільнює процес похмілля.

➤ Спорожнення шлунка

Коли ви починаєте відчувати дію алкоголю, це означає, що він уже у вашій крові. Викликаючи блювоту, ви тільки випорожнюєте шлунок, але не впливаєте на етанол, уже поглинений вашим тілом.

➤ Сон

Час – це єдиний дієвий спосіб для протверезіння та відновлення, тому найкраще рішення позбавитися похмілля — добре виспатися. Однак, якщо ви підозрюєте у себе або своїх близьких серйозне отруєння алкоголем з такими симптомами, як блювання, судоми, сплутаність свідомості, переривчасте дихання, гіпотермія або посиніння та блідість шкіри, не чекайте і не намагайтеся виспатися, щоб відновити сили. Негайно викликайте екстрені служби.

➤ Вправи

Не займайтеся спортом, коли ви п’яні. Вправи, біг чи прогулянка на вулиці не допомагають зняти сп’яніння, оскільки не зменшать кількість алкоголю в організмі. Насправді заняття спортом у такому стані можуть бути навіть небезпечними, оскільки посилюють зневоднення організму та підвищують навантаження на серце.

➤ Активоване вугілля та інші засоби 

Протверезних таблеток не існує. Немає препаратів, які здатні нейтралізувати алкоголь у крові та швидко вивести його з організму. Звичайні аптечні засоби від похмілля містять нестероїдні протизапальні засоби типу ібупрофену або аспірину. Вони мають властивість запобігати злипанню тромбоцитів, шляхом чого кров стає «рідкішою», що полегшує неприємні симптоми.

А ось парацетамол на похмілля токсикологи вкрай не рекомендують, тому що у поєднанні з алкоголем він може зашкодити вашу печінку.

Активоване вугілля та інші сорбенти можна прийняти, як тільки ви зрозуміли, що перебрали. Вони зв’яжуть той алкоголь, який ще залишився у шлунку, і частина випитого не надійде до крові. Ви не протверезієте, але хоча б не станете п’янішими. Однак, не варто приймати сорбенти на ранок після вечірки. Ви не прискорите і не полегшите стан, але можете викликати запор, який посилить і так не найкраще самопочуття.

Кращі засоби від похмілля у Фітомаркет

У складі препарату активні сполуки, які полегшують симптоми похмілля.

Янтарна кислота входить практично у всі препарати, що рекомендуються при похміллі. Вона прискорює метаболічні процеси та регенерацію клітин.

Аскорбінова кислота – потужний антиоксидант, що сприяє виведенню вільних радикалів з організму.

Амінооцтова кислота або гліцин допоможе знизити вплив алкоголю на мозок та захистити його від негативного впливу ацетальдегіду.

Крім того, відомо, що всі продукти розпаду алкоголю – кислі, тому прийом будь-якої кислоти полегшить стан похмілля.

Препарат знижує токсичний вплив алкоголю та полегшує тяжкість абстинентного синдрому. Прийом Антипохмеліну до або під час вживання алкоголю захистить вас від неприємних симптомів похмілля.

N-acetyl cysteine або скорочено NAC — антиоксидант, що виробляється з натуральної амінокислоти. Виявляє антитоксичні властивості проти багатьох органічних та неорганічних речовин, є найкращим антидотом при отруєнні парацетамолом, усуває синдром похмілля.

Еліміналь гель — адсорбент, який виводить з організму токсини, алергени, віруси, бактерії та грибки. Цей препарат рекомендований для профілактики та комплексного лікування отруєнь, у тому числі алкогольних, харчових та лікарських алергій.